身為一個人，本來就有情緒。人有快樂的時候，當然也有難過的時候。相信大家都比較喜歡選擇快樂，而非傷心。人在開心的時候通常不會做出什麼太壞的事，但一旦感到煩惱、傷心、不順意的時候，就可能做出很負面的事。人生本來就有高低起伏，有鼎盛也就會有衰落的時候。不要覺得時運不濟，事事不順意；或是覺得沒有理由活下去，想重新投胎。本來大家的想法、意見就會有所不同，有人不滿意你的作為、想法，不管是有理、無理，都不要視為一件太了不得的事；這世界上，沒有一個人是活著浪費資源的，每個人一定有其存在的意義，「天生我才必有用」嘛！人生路還很長，真正的挫折失敗還在後頭呢！是不是別人對你好不好，而是個人心念的問題。感覺不開心的時候不要玩暴力電玩或打架…等暴力的方法，因為它們無法改變事實，而是應該去想辦法解決事情；如果不行，可以欣賞音樂、讀讀書、作很多自己喜歡的事情；如果還是不行的話，就得改變心念，才能找到出路，有句話是這麼說的：「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」，因為改變他人並不容易，必要時刻非得要改變自己，不然只會對自己不利。
再怎麼說，喜與悲只是一體兩面，都是一種情緒，只是看你用樂觀還是悲觀的情緒去面對！
雖然說歡笑和悲哀只是一體兩面，都只是自己的想法而已，但有時必須看情況而定。有人會說自己考試考不好，其實考試的好、壞定義自己在決定的，然而，不能以此為藉口，還是要有一個目標，人才會進步。有人曾說人就是要不斷追求，才會進步。但是如果變成像功名利祿這種身外之物，就一定要追求嗎？有一點有錢、有官職是好的，他能使人感到快樂，但未必要猛力、不惜一切的去追求。有些人追求錢變成守財奴，甚至不顧一切的A錢；有些人為了做官不擇手段，甚至還用重金買官做，令人不齒；到頭來還可能因為東窗事發而落得一場空。到了這種情況，難不成還會覺得快樂嗎？
所有的事，沒有絕對的對與錯，只是物極必反，每件事物到了極點就會就像太極一樣，風雲變了色。在某種層面上的地位的好與壞，不一定代表著一個人人格的好或壞，或是事情的事與非。開心時，看很多事物都是美麗的；難過時，看許多事物都是醜惡的。想法不要太極端，心胸狹窄的人是不會受歡迎的。大家本來都會有不同的想法，不要把他人看得太高或太低，也別把自己看得高高在上或卑賤不已。每個人對於自己所認知的世界，都是建立在想法上的。如果人們都以暴力、硬碰硬而不講理的方式解決事情，那不是會製造更多紛爭嗎？反觀道德經裡闡揚以柔克剛的想法，人人本來就應和諧相處，心平氣和的溝通，這樣會不愉快嗎？
快樂和悲哀都是情緒，但它們是各種因素造成的，不可一概而論。總之，懷著一顆寬闊的心胸，每個人的世界裡，就會有較少人、事、物的阻攔！
也以本文奉告在陷在困境中的人，以快樂的心面對光明的世界！
